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易疲劳,注意力不集中,睡觉老醒来,记忆力...

记忆障碍

易疲劳,注意力不集中,睡觉老醒来,记忆力下降,容易出汗,心烦。这种状况有一年了曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:解决问题,在饮食方面应该吃些什么比较好

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,根据你的情况不能确定是哪一种肾虚,具体的肾虚类型判断需要与中医面对面的交流和诊断才可以确定。肾阴虚表现为:腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,大便秘结,舌红少苔,脉细等表现.可用六味地黄丸治疗;阴虚火旺者可用知柏地黄丸.肾阳虚表现为面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,遗尿浮肿,五更泄泻等.治疗以金匮肾气丸为主.

    2016-02-25 21:21
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好:以你的叙述看你很可能是由于用脑过度引起的,或者是神经衰弱引起的,也可能是亚健康。或者是高血脂引起的脑供血不足。这和工作学习过度紧张,以及睡眠不好等有很大的关系,建议你最好是到医院化验血脂,以及脑CT,检查后再根据病情选择用药。

    2016-02-25 13:09
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,根据你的情况分析考虑属于是气血两虚的可能,容易疲劳全身乏力属于是气虚的表现,而注意力不集中睡眠不佳则考虑血虚失荣心脾两虚。如果问题存在的时间已经较长,建议还是要及时以药物为主进行治疗的,建议去中医院就诊以中医为主调治。另外在平时的饮食上要注意营养充足和均衡。希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

    2016-02-25 10:45
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    上述症状从中医的角度来说属于心脾阳气亏虚证,具体原因和你日常生活或学习作息不规律或劳累导致,饮食不规律也会导致。建议去中医院咨询消化科专家结合当前症状和检查结果,以及舌苔脉象,综合辨证后予以中药调理,饮食上注意避免油腻辛辣和刺激性食物,日常生活要有规律,稍微放松心情不要过于劳累,可以适当锻炼身体。

    2016-02-25 03:26
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,吧睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善失眠.

    2016-02-24 23:06
就医问药

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