早上起床有黄鼻涕和黄痰，可能是上呼吸道感染、鼻窦炎、鼻炎、慢性咽炎、肺热等原因引起的。 1.上呼吸道感染：多由病毒或细菌感染所致。病毒感染有自限性，注意休息、多喝水。细菌感染则可能需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 2.鼻窦炎：鼻窦黏膜的炎症，除有黄涕黄痰外，还可能有鼻塞、头痛。治疗包括鼻腔冲洗、使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂，以及抗生素如头孢克洛等。 3.鼻炎：包括过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎需避免接触过敏原，使用抗组胺药如氯雷他定。非过敏性鼻炎可使用生理海盐水冲洗鼻腔。 4.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。除了上述症状，还可能有咽干、咽痒。可含服含片如西瓜霜含片，服用清热解毒的中成药如蓝芩口服液。 5.肺热：中医认为肺热可导致黄涕黄痰。可通过饮食调理，多吃清热润肺的食物，也可在医生指导下服用中药调理。 出现早上起床有黄鼻涕和黄痰的情况，建议先观察症状是否持续或加重。若症状明显或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时要注意休息，多喝水，保持室内空气流通。

你好。早起有黄鼻涕要考虑有没有感冒的可能性，如果排除感冒，就要考虑鼻炎的问题了。建议观察一下，除了鼻涕之外，再观察一下有没有头痛，头痛有没有相对固定的时间，如果症状继续存在，并且有头痛的情况，就要到五官科看看有没有鼻窦炎。祝你早日康复。