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心理敏感怎么办

病情描述(发病时间、主要症状等):我的同学不知道是什么原因,别人在她不注意的情况下或从后面突然叫她,她就很害怕,不知道是什么原因,应该怎么办

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    办法是有,,就是多交朋友,多谈谈自己的想法,不要太自以为是,很多事都有三方面的本人也是敏感的人,很了解你的心情,说明你比较注重细节,别太在意别人.想不通的事就不要去想了,不要给自己压力试着豁达一点看看周围的人其实都是一样的.不要总是想着自己怎样,多与人沟通和交流是最重要的

    2016-02-25 18:44
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

    2016-02-25 13:43
  • 回答1

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    武威 主治医师

    太原市第二人民医院

    二级甲等

    心理门诊

    你好,有上述的情况,可多与性格开朗的人交朋友,多向他们学习,对改善现状有帮助,有上述的情况,多些运动锻炼,对改善现状也有帮助的,叶医生在这里祝你好心情

    2016-02-25 13:17
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