易长暗疮且被中医诊断为血热，在饮食方面应注意避免辛辣、油腻、甜食、温热性食物以及酒精，同时要多摄入清热凉血的食物。 1.避免辛辣：如辣椒、花椒等，这类食物易刺激皮肤，加重暗疮。 2.减少油腻：像油炸食品，会增加皮脂分泌，导致暗疮增多。 3.控制甜食：包括蛋糕、巧克力等，过多甜食可影响内分泌，不利于暗疮恢复。 4.忌温热性食物：如羊肉、桂圆等，可能加重血热症状。 5.远离酒精：饮酒会影响身体代谢，加重暗疮问题。 6.多吃清热凉血食物：如莲藕、绿豆、苦瓜等，有助于改善血热状况。 总之，调整饮食对于改善暗疮和血热状况非常重要，但同时也要保持良好的作息和心态。

你好,可能是上火引起的,解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。祝你早日康复。