根据你的描述，鼻两侧发红,有黑头,鼻子泛油光。考虑是主要与体内激素水平高有关系，毛囊分泌物多，不能排出所致建议平时清淡饮食，少吃辣的东西，忌烟酒，生活规律就可以，补充多种维生素，也可以服用清热解毒颗粒，局部可以外涂芦荟汁，植物精油也可以医生询问：

你好，你所述的症状是酒糟鼻的早期症状，辛辣食物、高温及寒冷刺激、消化、内分泌障等也可促发本病。中医认为是和胃火炽热是有关的，可以服药凉血四物汤合黄连解毒汤，治疗期间避免吃辛辣的食物，外用维A酸软膏，祝您健康！

你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。

鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。