晚上失眠多梦伴心悸可能由多种原因引起，如心理压力、不良生活习惯、疾病因素、环境影响、药物副作用等。 1.心理压力：现代生活节奏快，工作、家庭等方面的压力可能导致神经紧张，引发失眠多梦和心悸。应学会调整心态，通过冥想、瑜伽等方式放松。 2.不良生活习惯：睡前长时间使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等，会影响睡眠质量。要养成规律作息，睡前避免这些行为。 3.疾病因素：神经衰弱、心律失常、甲状腺功能亢进等疾病可能导致。需及时就医，明确诊断，如神经衰弱可服用谷维素、维生素 B1 等；心律失常可能需用美托洛尔等；甲亢可能用甲巯咪唑等。但药物使用需遵医嘱。 4.环境影响：噪音、过亮的光线、温度不适等环境因素也会干扰睡眠。改善睡眠环境有助于缓解症状。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能有影响睡眠的副作用。必要时在医生指导下调整用药。 总之，出现失眠多梦伴心悸的情况，要综合考虑各种可能的因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

心悸很大原因都是由于过度疲劳或体力劳动过少、循环系统缺乏适当的锻炼引起的，以致于稍作运动就会有心脏不适感出现，从而引起失眠症状，对于这种情况就要注意平时的劳逸结合，不要一味忙着工作，也要多多注意身体的锻炼，积极参加一些文化娱乐活动，让自己的身体活跃起来，增强自身抵抗力，治疗心悸失眠的症状。

你好!治疗心悸失眠是没有什么偏方的,如果想治疗,首先就要心疗：即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪,但不能作剧烈运动；睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。

首先是心疗：即先睡心,后睡身。如睡前不看书报、不喝茶和咖啡、不喝酒、不思考问题、不生气，或者睡前坚持散步几分钟或打一下太极拳以消出紧张情绪,但不能作剧烈运动；睡前洗澡，有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。或洗个热水脚。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建议，为足部保暖，可穿着厚袜子睡觉。不想睡就不睡，睡时如又想到了别的地方时就睁开眼睛打断思路。坚持有规律的作息时间：在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。不要熬夜。

材料：猪心1枚，枸杞芽250克，葱白、豆豉各适量。制作：猪心洗净血污，切成细丁状；枸杞莱、葱白切碎；豆豉放人锅内，加清水，煮取豉汁；猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中，加黄酒、食盐小火煮作羹食。中医基础理论认为，心主神志，主血脉。心失所养可致心悸恐惊，失眠健忘，烦闷不畅等症。一般来说，各种动物的心脏均具有补心安神的疗效，是以猪心最为常用。