这种情况可能是由多种原因引起的，如胃肠炎症、胃肠溃疡、消化不良、腹部肌肉劳损、泌尿系统疾病等。 1.胃肠炎症：细菌、病毒等感染可致胃肠黏膜炎症，出现疼痛、不适。饮食不洁、免疫力下降等是常见诱因。治疗常使用诺氟沙星、阿莫西林等抗生素，以及奥美拉唑等抑制胃酸药物。 2.胃肠溃疡：胃酸侵蚀胃黏膜或肠道黏膜形成溃疡，进食后刺激溃疡面引发疼痛。可使用雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等药物。 3.消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物堆积产气，引起胀痛。可通过服用多潘立酮、健胃消食片等改善。 4.腹部肌肉劳损：过度运动或姿势不良导致腹部肌肉损伤，活动时疼痛加剧。需注意休息，可热敷缓解。 5.泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，疼痛可能放射至腹部。明确诊断后，小结石可多喝水自行排出，大结石可能需体外碎石或手术。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后对症治疗。同时，注意饮食规律、清淡，避免过度劳累。

是由于韧带松驰引起，饱餐后运动是促成因素之一，你多合并有肠炎，可以服用补中益气丸饮食后少活动