突然食欲不振没胃口可能由多种因素引起，如心理压力、消化不良、疾病影响、药物副作用、环境变化等。 1.心理压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统对胃肠功能的调节，导致食欲不振。要学会自我调节，如通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解压力。 2.消化不良：胃肠蠕动缓慢，食物在胃肠道内停留时间过长，引起腹胀、恶心等，进而导致食欲下降。可服用多潘立酮、健胃消食片等药物促进胃肠蠕动。 3.疾病影响：某些疾病如胃炎、肝炎、胆囊炎等，会影响消化功能，导致食欲不佳。需要针对具体疾病进行治疗，如胃炎可使用奥美拉唑等药物。 4.药物副作用：部分药物如抗生素、降压药等可能影响食欲。必要时在医生指导下调整用药。 5.环境变化：炎热的天气、居住环境的改变等也可能影响食欲。要尽量创造舒适的就餐环境，饮食以清淡为主。 总之，突然出现食欲不振没胃口的情况，要综合考虑各种可能的因素。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

将羊肉切成小薄片。将西红柿洗净，切成桔瓣块。（锅内加羊肉汤，放入羊肉片、精盐稍煮一会，放入西红柿，烧开撇去浮沫，放点味精，淋麻油。可健胃消食。

吃点开胃的食物，比如山里红等比较酸的就行，不用吃药。

你好。首先找出你没食欲的原因：1：消化不良，适当的增加运动量，吃些消食化气的如山楂，荸荠等；2：能引起食欲不振的各种毛病，那就得赶紧看病治疗。由于大量排汗和氯化物的损失，还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；同时因口渴大量喝水，也会稀释胃酸。这些改变都会影响消化功能，引起食欲下降。

用鸡内金（中药店有售）50克，在锅里炒黄，研粉，每天10克加少许红糖，冲开水喝，连服5天