你好，这个情况的话也不影响身高。睡眠是充足的而且不影响身体的一个排毒，就是要注意规律这个情况不要担心。你的运动和营养都是有的。而且建议最好是增加一点有氧运动为好。祝你健康。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

你好，上述情形，睡眠不规律，熬夜，易影响身体健康，影响身体生长发育，上述情形，少吃高蛋白质高碳水饮食，对身体健康也有好处

您好，考虑缺钙的问题,最好是服用一些食补可以通过吃一些骨头汤，提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。经常补钙对身体有好处以食补为主要方法。