晚上失眠且睡眠时间短、多梦，可能是由心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响及药物副作用等造成的。 1.心理压力：工作、学习或生活中的压力过大，导致精神紧张，容易引起失眠多梦。比如面临重要考试、工作任务繁重等。 2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、睡前大量进食或吸烟饮酒等，都会影响睡眠质量。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，都可能导致难以入睡和多梦。 4.疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或者患有高血压、糖尿病等慢性疾病，都可能影响睡眠。 5.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能会产生影响睡眠的副作用。 如果长期存在失眠多梦的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以便明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，创造有利于睡眠的环境。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药

您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊

心理分析：你好，根据你的情况来看，是由于心理压力、不良情绪、过度思虑、内在焦虑不安导致的失眠、易醒、多梦现象，是心理社会因素导致的问题。心理指导：建议你个人重视，到就近的正规心理治疗机构，进行全面的检查，确诊一下目前性质的问题，以及严重程度，并通过正式的定期心理治疗进行调整和改善。