肩膀反复疼痛可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩部外伤等。 1. 不良姿势：长期趴睡或不正确的坐姿、站姿等，可能导致肩部肌肉受力不均，引发疼痛。需注意保持正确姿势，适当活动肩部。 2. 肌肉劳损：肩部过度使用或劳累，肌肉出现损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 3. 肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛。可采取牵引、针灸等治疗。 5. 肩部外伤：如撞伤、拉伤等，会造成肩部疼痛。轻微外伤可自行恢复，严重时需就医处理。 总之，肩膀疼痛的原因较多，建议先到骨科就诊，医生会根据具体症状、体征及相关检查，明确诊断并制定合适的治疗方案。

自诉近期肩部疼痛，这需要考虑是否睡姿不良导致肌肉疲劳，劳累。像你诉说情况，睡姿不良可以导致肌肉疲劳，如果是，可以通过后续避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，自己多按摩，热敷，外擦药酒，看有无改善。如果没有好转，需要就医通过骨科医生诊察后才做后期处理。

你好，怀疑和颈椎病有关系的，需要及时检查诊断，可以按摩理疗，不要使用枕头，口服舒筋活血片，维生素B1治疗。

你好这位朋友，这种情况首先建议你矫正睡觉姿势，经常变换体位建议你局部按摩，可以去医院疼痛科检查治疗，祝您健康

你好，你的情况考虑是神经根型颈椎病。建议：到医院做颈椎CT检查，确诊病情。平时注意劳逸结合，保持良好心情及充足睡眠的，可考虑应用牵引、针灸及理疗进行治疗的，也可以结合颈复康颗粒，维生素B1和B12等。在家可以做颈部保健操如：颈前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼，颈部力量强，保护颈部肌肉软组织，避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。祝愿早日康复！