脚上长冻疮是由于寒冷导致局部血液循环不畅引起的。治疗方法包括使用药物、注意保暖、改善局部血液循环等。常用的治疗药物有冻疮膏、维生素 E 乳膏、肝素钠乳膏等，可浸泡的药水有辣椒水、花椒水等。 1. 冻疮膏：具有促进局部血液循环、消肿止痛的作用。使用时将药膏涂抹在冻疮部位，轻轻按摩至吸收。 2. 维生素 E 乳膏：能抗氧化，保护皮肤，缓解冻疮引起的皮肤干燥、瘙痒等症状。 3. 肝素钠乳膏：有抗凝血、改善微循环的效果，有助于冻疮的恢复。 4. 辣椒水浸泡：辣椒中的成分可以促进血液循环，但使用时要注意浓度，避免刺激皮肤。 5. 花椒水浸泡：有一定的温热作用，能改善局部血运。 脚上长冻疮后，除了使用药物和药水，还要注意保暖，避免再次受冻。如果冻疮症状严重或出现感染，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

冻疮是由于受冻后人体血气不旺，贫血等原因造成引起的局限性炎症损害.一般未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物,10%樟脑软膏或辣椒酊局部揉擦。平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。