健康指导：你好，根据体重指数BMI的计算结果，你的体重是在健康体重的范围之内，如果感觉对身材不满意，运动是很有必要的，通过运动消耗更多的脂肪，增加身体的肌肉比例，整个身材才会结实，体型才会好看。所以建议维持现在的每日饮食总能量，不过饮食内容中增加蔬果减少脂肪高的食物，每次锻炼超过半小时。

您好，你的体重是刚好的，不算超标。没有必要用这种方法减肥，多少都是有副作用的，建议每天一个小时的运动，不吃高热量的零食，自然可以保持身体健康，又减肥成功。

您好，标准体重为身高cm-105,60千克，上下百分之二十都是正常的，你的体重正常。您好，标准体重为身高cm-105,60千克，上下百分之二十都是正常的，你的体重正常。最好减掉几斤。少吃多运动，穴位减肥有用的。以上是对“身高165，体重130超标吗？穴位埋线减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，不算太过超标的，建议你通过运动减肥的还是会反弹的。感谢您的提问，希望我的回答对你有帮助，祝你健康！

要控制体重的话首先要控制饮食做好运动但是是突然胖起来的要考虑是否激素水平出现问题或者最近服用过什么药物。