要多休息,玩电脑和看电视时间最好都减少，要经常看远处的东西，买点眼药水滴,以及吃些对眼睛好的食物,如：瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等.希望对你有所帮助

对于眼外伤的护理的问题你一定要重视，你提到眼外伤的护理为你解答如下。这位男士你好，如果明确诊断是继发性青光眼，最重要的是要控制眼压，否则长期高眼压，视神经会逐渐萎缩，最后完全失明。青光眼的治疗有药物和手术。生活上要注意休息，避免打领带，坐飞机，潜水等。饮食上避免暴饮暴食。还有要注意安全啊，祝你身体健康。

眼的钝挫伤眼球受钝器打击后产生的损伤，常见者如下：①睑皮下出血和气肿。睑皮下气肿为眼部钝挫伤合并眼眶内侧壁(常为筛窦)骨折，筛窦内气体进入眼睑内皮下造成，触之有捻发音。皮下瘀血和气肿一般能自行吸收。伴皮下气肿时应预防感染。②角膜上皮剥脱。为预防感染，应用抗生素眼膏，并遮盖包扎受伤眼。③前房出血。为虹膜或睫状体出血所致。出血量多时可继发青光眼。患者应卧床休息，取半坐位，使血液沉积在前房下方，不致遮盖瞳孔。适当应用止血药。

目前可以考虑就医北京同仁医院诊治，这是我国的权威医院

您好：目前没有什么好的办法，进行治疗。主要是进行眼睛检查看看，确定病情后，再进行治疗。