由于您提供的“了不在的吃了好不好”这一表述非常模糊且不明确，无法准确判断您所指的具体内容。可能是某种食物、药物或者其他物质。为了能给您准确且有用的医学建议，需要您更清晰、准确地描述相关情况，比如具体是什么东西被吃了，吃的量是多少，吃的人有什么症状等。 1. 明确物品：首先要确定被吃的究竟是什么，是常见的食物、保健品、药品，还是不常见的特殊物品。 2. 食用量：了解吃的数量对于判断可能产生的影响至关重要。 3. 食用者身体状况：比如是否有基础疾病，如高血压、糖尿病、过敏史等。 4. 食用后的症状：有无恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等不适。 5. 食用时间：了解吃下去的时间长短，有助于判断采取何种处理措施。 总之，为了能给出准确的判断和建议，您需要提供更详细、清晰的信息。

孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

可以吃。羊肉本身性温，可以补气养精，只是不能多吃而已。