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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导：根据你描述的情况来看，你可能是属于局部比较肥胖的人，建议平时多走动，不要总是一个动作保持很久，这样肉肉就会长到一个让地方，可以多走动走动，不要食用太多高热量的食物，睡觉要睡好。
2016-02-25 07:21
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回答2
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，可以通过运动和饮食的控制来达到减肥的目的。你好，建议你可以多做些有针对性的运动，如后蹬腿等，或者是做些有针对作用的健美操，对你瘦臀都是有帮助的，再有就是饮食的控制。
2016-02-25 08:42
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好肥胖是由于我吃的太多，运动太少，体内的能量过剩，一起来的。减肥到唯一办法就是少吃饭，多运动，消耗体内的能量。没有其他的好办法。
2016-02-25 10:37
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