进食量少却有腹胀、易饿等不适，可能是由消化不良、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡、幽门梗阻等原因引起。 1.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物消化不充分。可通过适当运动、腹部按摩、调整饮食结构来改善。 2.胃肠功能紊乱：精神压力、饮食不规律等所致。保持良好心态，规律作息，必要时服用多潘立酮等药物。 3.慢性胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激。注意饮食清淡，避免刺激性食物，服用奥美拉唑等药物。 4.胃溃疡：胃黏膜存在溃疡面。需戒烟酒，遵医嘱使用硫糖铝等药物。 5.幽门梗阻：食物排出受阻。严重时可能需要手术治疗。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜等，明确病因后在医生指导下治疗。同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食和食用不易消化的食物。

你好,小腹胀气考虑与饮食有关,胃肠功能不佳,应适量运动,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

您好，根据您所诉的情况来看，考虑您脾胃消化功能较弱。建议您吃点山楂来消食，帮助增强食欲，同时建议您喝点吗丁啉来增强胃动力，平时里注意饮食规律，对一些不易消化的食物少食，多吃些清单易吸收的食物。