脚冷痛可能由多种原因引起，如血液循环不良、神经病变、血管疾病、关节炎、营养不良等。 1.血液循环不良：久坐久站、缺乏运动等可能导致脚部血液循环不畅，使得热量供应不足，引起冷痛。 2.神经病变：糖尿病引起的周围神经病变，可能影响脚部的感觉和血液循环，导致冷痛。 3.血管疾病：如动脉硬化、血栓形成等，会使脚部血管狭窄或堵塞，影响血液供应。 4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会导致关节疼痛和脚部发冷。 5.营养不良：缺乏维生素 B12、铁、蛋白质等营养物质，可能影响身体的代谢和血液循环。 总之，脚冷痛可能是多种因素综合作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血管超声、血糖检测、风湿因子测定等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

考虑是微循环较差，脚就会出现冰凉的感觉，脚冰凉，要从日常生活各方面来着手：保暖要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。适当运动可以增加血液循环和新陈代谢。