牛蒡与牛骨头可以一起煲汤。其具有一定的营养和保健作用，适合大多数人群，包括高中孩子。牛蒡富含多种维生素、矿物质等，牛骨头富含钙质。但饮用时也需注意一些事项，如饮用量、个人体质等。 1.营养成分：牛蒡含膳食纤维、维生素 C、维生素 E 等。牛骨头富含蛋白质、胶原蛋白、钙、磷等。 2.保健作用：牛蒡有清热解毒、疏风利咽、消肿等功效。牛骨头汤能补钙，促进骨骼发育。 3.适合人群：一般人群均可食用，对高中生来说，可补充营养，增强体质。 4.注意事项：部分人可能对牛蒡过敏，饮用后如有不适需停止。 5.饮用建议：适量饮用，不可过量，以免增加肠胃负担。 总之，牛蒡与牛骨头煲汤有一定益处，但要根据自身情况合理饮用。

牛蒡子吗,如果没有病,不需要吃药,

你好；根据你的描述；考虑是可以的，不必担心，祝你健康

空腹吃花生米可能引起腹泻，最好不要空腹吃生花生。希望您健康幸福。

您好，这个没有问题的，可以搭配食用的，营养更丰富冬瓜海带排骨汤，这是一道家常菜，夏天喝更适宜，因为这道汤有消暑、去湿、消肿的功效，高蛋白，低脂肪，含钙，维生素等等优点，营养是比较全面的