经常胃胀左腹胀痛，还伴有呕吐、胸闷、头晕，不能吃油腻食物，可能是由消化不良、胃炎、胆囊炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起。 1.消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物在胃肠道内停留时间过长，产生过多气体，导致胃胀、腹痛。可通过调整饮食结构，如少食多餐、避免油腻食物，适量运动来改善。 2.胃炎：胃黏膜受到损伤，出现炎症反应。常有胃胀、胃痛、恶心等症状。需注意饮食规律，避免刺激性食物，必要时使用药物如奥美拉唑、硫糖铝等治疗。 3.胆囊炎：胆囊炎症可影响胆汁分泌和排泄，导致消化功能障碍。表现为右上腹疼痛、胃胀、厌油腻等。治疗包括抗感染、利胆等，常用药物有消炎利胆片、头孢呋辛酯等。 4.胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，进食后可出现胃胀、胃痛。治疗以抑酸、保护胃黏膜为主，如使用泮托拉唑、枸橼酸铋钾等。 5.肠梗阻：肠道梗阻使气体和食物无法正常通过，引起腹胀、腹痛、呕吐等。严重时需手术治疗。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部 B 超等，明确病因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，保持良好的生活习惯。

你好,建议中药治疗,党参10克,白术10克,茯苓10克.山楂15克陈皮15克,半夏10克,砂仁10克,神曲10克,鸡内金8克,三七粉5克苍术10克,水2000毫升,煮至800毫升,每晚空腹口服,主治慢性胃炎,胃溃疡,据我临床使用,效果很好,可以参考使用,同时忌食生冷辣性食物,祝你健康

首先要低脂肪饮食,低胆固醇饮食.建议口服熊去氧胆酸或消炎利胆片,奥美拉唑减轻症状一定要禁烟,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.

慢性胃肠炎症多由致病菌所致如幽门螺旋杆菌、阿米巴等。就患者目前症状首先要详细检查查找致病菌后有效治疗，日常饮食避免生冷、暴饮暴食缓慢调理有助治疗。