手淫过多致晨勃少，可通过锻炼改善。包括慢跑、深蹲、游泳、俯卧撑、提肛运动等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.慢跑：能增强心肺功能，促进血液循环，对恢复有帮助。
2.深蹲：锻炼下肢力量，提升身体素质，利于性功能改善。
3.游泳：全身性运动，增强体质，调节内分泌。
4.俯卧撑：锻炼上肢和胸部力量，提高体能。
5.提肛运动：增强盆底肌肉力量，改善勃起功能。
长期坚持上述锻炼，有助于身体机能恢复，晨勃也可能逐渐改善。但同时要注意减少手淫频率，保持良好生活习惯。

您好，建议您避免过度手淫，适当身体锻炼，戒烟酒，生活起居有规律，观察看症状是否可以缓解，否则最好及早到医院做一下相关的健康体检，以免影响到您以后的性功能等情况，祝你身体健康!

手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。

你好，根据您的咨询考虑和肾虚有关系。另外检查彩超检查看看是不是前列腺炎引起的。一般肾虚引起的对症治疗服用中成药，可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善，另外注意休息，可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,不能紧张。，祝健康。

阴茎一般会在早晨的时候勃起，因为经过肾脏的代谢，有尿液存留在膀胱，因为憋尿导致的勃起，属正常现象。清晨膀胱内压力增加而产生刺激作用，导致阴茎发生一种潜意识的反射性勃起的现象称为晨勃，晨勃是男子一种正常的生理反应，但由于男子的个体差异，每天所产生的变化也不尽一致，即勃起的硬度粗度，持续时间都不同。不能只凭晨勃不坚挺这一点来判断男子性功能的好坏。如有不适及时到正规专业医院就诊，明确病因，对症治疗