天气不热但额头多汗且持续数年，可能是由多种因素导致，如体质虚弱、内分泌失调、植物神经紊乱、某些疾病、精神因素等。 1.体质虚弱：身体虚弱时，机体的调节能力下降，容易出现多汗。可通过合理饮食、适当运动来改善，如多吃富含蛋白质和维生素的食物，进行慢跑、瑜伽等运动。 2.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，会导致代谢加快，引起多汗。需要进行甲状腺功能检查，确诊后可能使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物治疗。 3.植物神经紊乱：长期精神紧张、压力大可能引发。要注意调节情绪，保证充足睡眠，必要时服用谷维素、维生素 B1 等药物。 4.某些疾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，也可能多汗。需监测血糖，控制饮食，可能使用二甲双胍、胰岛素等药物。 5.精神因素：焦虑、紧张等不良情绪可能导致。要学会放松，可通过心理疏导缓解。 如果额头多汗的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

考虑是阴虚盗汗或者气虚不固意见建议:阴虚症见五心烦热、盗汗失眠、腰酸遗精、口燥咽干、舌红少苔、脉细数等常用补阴药如生地、麦冬、阿胶、白芍、百合、石斛、玉竹等为主组方