初期下肢静脉曲张患者出现脚胀沉的感觉，对于能否拉筋、练舞以及鞋子的选择是有一定讲究的。包括病情影响、运动风险、鞋子合适度、经期关联以及后续治疗等。 1.病情影响：下肢静脉曲张初期，血管轻微扩张。若病情进展，可能出现皮肤改变、溃疡等。 2.运动风险：拉筋和练舞可能加重静脉回流负担，尤其是剧烈动作。但适度的轻柔伸展运动，如缓慢的拉筋，可能有益。 3.鞋子合适度：应优先选择平底鞋，为足部提供良好支撑。中跟鞋次之，高跟鞋会增加下肢压力，不利于病情。 4.经期关联：经期身体处于特殊状态，激素变化可能影响血液循环，加重脚胀沉的感觉。 5.后续治疗：可使用迈之灵片、地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉功能。同时，避免久站久坐，休息时抬高患肢。 初期下肢静脉曲张患者要关注自身症状变化，采取适当的防护措施，遵医嘱治疗，以控制病情发展。

你的症状还轻微，适当的休息，不要久站，不要负重。多抬高患肢，用弹力袜等。

你这个情况一般和月经没有关系，最好还是少负重，避免激烈运动，可以使用护腿，效果还是可以的！

你好，建议你不要相信，这是保健品，静脉壁软弱,静脉瓣缺陷及浅静脉内压力升高是大隐静脉曲张的主要原因,静脉壁软弱,静脉瓣缺陷和遗传有关.而长期站立工作,重体力劳动,妊娠,慢性咳嗽,便秘都可以使浅静脉压力升高,当股隐静脉连接处的大隐静脉瓣膜遭到破坏关闭不全后,血液倒流,导致静脉曲张!手术是治疗大隐静脉曲张最好的方法,希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!

静脉曲张俗称炸筋腿，老烂腿等。形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。药物疗法：药物治疗就是通过口服药物，通过正常循环直达静脉血管的专业药物。这些药物的特点就是它的靶向吸收器官组织就是静脉血管，和普通的扩张血管药物或活血化瘀的药物不一样，例如：符瑞曲克芦丁颗粒，是目前静脉曲张国家正式批准专门用于静脉曲张的高科技正规药物1.压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，2.硬化剂治疗：3.外科抽除手术4.血管内烧灼治疗等。预防；1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。