消瘦想增肥，吃增肥药通常不是理想选择。增肥应综合考虑饮食、运动、消化吸收、睡眠和心理等因素。 1. 饮食：保证营养均衡，增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、米饭、坚果等。 2. 运动：适当进行力量训练，促进肌肉生长，但避免过度消耗。 3. 消化吸收：若存在消化问题，如胃肠功能紊乱，需及时治疗。 4. 睡眠：充足且高质量的睡眠有助于身体恢复和代谢调节。 5. 心理：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑影响食欲。 总之，增肥不能依赖药物，应从多方面调整生活方式。若消瘦情况持续且不明原因，建议到正规医院就诊，查明原因。

还是不可以的，您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！

健康指导：你好，建议不要吃增肥药，副作用大，容易反弹。想要增肥的话，建议少吃多餐，每天吃6次，吃高热量的食物，多吃坚果：杏仁、腰果、胡桃、花生等，喝全脂牛奶。多吃蛋白质，蛋白质的来源：瘦肉，家禽，蛋类，乳制品。坚持锻炼，增强体质。