舌面白有齿痕、胃难受、头晕、舌起泡疼，可能是脾胃虚弱、湿邪困脾、胃肠湿热、胃炎、上火等原因引起。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不足，运化失常，水湿内停，可出现上述症状。常伴有食欲不振、乏力等。 2.湿邪困脾：外界湿邪侵袭，脾失健运，水湿不化。表现为身体沉重、困倦。 3.胃肠湿热：饮食不节，湿热内生，影响胃肠功能。会有口臭、大便黏腻等。 4.胃炎：胃黏膜受损，炎症刺激导致胃部不适，可能伴随反酸、烧心。 5.上火：体内火气旺盛，可致舌起泡疼痛，还可能有口干、咽痛。 出现这些症状，建议先调整饮食，少吃油腻、辛辣、生冷食物。如症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下进行治疗。可选用的药物有参苓白术散、藿香正气丸、三九胃泰颗粒等，但用药需遵医嘱。

中医认为舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。具体的治疗方法因人而异，建议去找个好点的中医诊断一下。祝你早日康复。