你好，你描述的症状称为间歇性跛行，是下肢动脉硬化性闭塞的典型症状。要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛。

你好，小腿肚疼痛可能是因脚部问题造成的，例如高足弓或平板脚……或是鞋子不合脚、肌腱发炎也都会让小腿肚疼痛。建议多休息、冰敷、紧压和举高。需要的话每2-3小时冰敷一次，每次不超过20分钟，用弹性绷带紧压小腿，如果可能的话，就将小腿高举过心脏。

您现在的情况可能还是神经性原因引起的，您还是可以试试针灸治疗的，祝您早日康复！

根据您的症状，建议您及早的到医院做血常规，凝血四项，及下肢动静脉彩超的检查，明确血栓的大小，部位，然后给于相应的治疗，不要盲目的应用药物。

(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。