健康指导：根据您的描述，应该是由于饮食和生活习惯发生改变造成的，建议注意饮食调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜。

健康指导：涉及到几方面，1是本身的先天素质决定，身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良，即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3，其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病，可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下，为了健康。

健康指导：这样根据你的生活变化判断。肥胖者几乎都是因长期饮食过量而使胃部撑大，导致无法控制食欲，摄入过多食物，尤其是脂肪过多至发生肥胖。食物丰盛，热量，脂肪积累，发胖。慢跑属于有氧运动，坚持长时间慢跑，可以消耗脂肪，减肥效果最好，根据患者的情况，建议患者慢跑减肥，减肥需长期坚持，不宜操之过急，对身体造成伤害。

你的情况还是比较明显的体重减轻。如果并没有可以减肥的话，体重减轻得确实有点快，出于谨慎考虑，建议最好去医院做个详细的全身检查，排除疾病因素。

健康指导：根据你现在的身高和体重来看，你现在的体质指数在正常的范围内，无需担心。建议你饮食要规律，食物多样化，以谷类为主；多吃蔬菜和水果；常吃奶类、豆类及其制品；食不过量，天天运动，保持健康体重。