睡觉时饿了出现口干舌燥甚至想呕吐，吃饱后缓解，可能与血糖波动、胃肠功能紊乱、胃酸分泌过多、干燥环境、精神因素等有关。 1.血糖波动：血糖不稳定时，饥饿状态可能引起身体应激反应，导致口干、恶心。可通过监测血糖来明确。 2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动异常，饥饿时易出现不适。需调整饮食规律，避免刺激性食物。 3.胃酸分泌过多：空腹时胃酸刺激胃黏膜，引发症状。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸药物。 4.干燥环境：空气干燥会使口腔和咽喉水分流失，产生不适感。使用加湿器可改善。 5.精神因素：紧张、焦虑等不良情绪影响神经调节，导致身体反应。要注意调节情绪，保持良好心态。 总之，如果这种情况频繁出现或症状严重，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

你的情况考虑是属于脾胃亏虚痰湿旺盛的症状你的情况可以考虑使用大补阴丸加上枳实导滞丸及吗丁啉治疗一下就是可以的

口干舌燥情况的患者在日常的饮食中还可以通过多吃苹果来达到缓解以及治疗的效果，苹果之所以具有如此的作用，是因为在苹果中含有大量的纤维物质，经常食用可帮助人体补充大量的纤维质，同时对口干舌燥也具有很好的治疗作用。