低血钾是一种常见的电解质紊乱疾病，可能由多种原因引起，如摄入不足、排出过多、细胞内外转移等。治疗方法包括饮食调整、药物治疗等。 1.摄入不足：长期饮食不均衡，钾摄入过少，可通过增加富含钾的食物，如香蕉、土豆、橙子等来改善。 2.排出过多：常见于长期腹泻、大量使用利尿剂等。针对腹泻，需治疗肠道疾病；若因利尿剂，需调整用药。 3.细胞内外转移：如碱中毒时，钾离子向细胞内转移。需纠正酸碱平衡。 4.药物因素：某些药物可能导致血钾降低，如胰岛素、糖皮质激素等。调整相关药物使用。 5.遗传因素：某些遗传性疾病也会引起低血钾，需明确诊断，针对性治疗。 总之，对于长期低血钾靠药物维持的情况，需要综合分析原因，采取针对性的措施，并定期复查血钾水平，以调整治疗方案。

临床上可选用口服10％的氯化钾溶液，但最安全且有效的方法是多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。各种果汁，特别是橙汁，也含有丰富的钾，而且能补充水分和能量。茶叶，据测定含有1.1％~2.3％的钾，所以茶水是夏季最好的消暑饮品。