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什么时候喝牛奶对人的身体有好处？

2016-02-25 04:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

什么时候喝牛奶对人的身体有好处？想得到怎样的帮助：什么时候喝牛奶对人的身体有好处。

回答1
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史东岳

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牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，适合晚上喝，达到对营养的最佳吸收。建议晚上喝牛奶，既有助于帮助睡眠，又能充分吸收营养
2016-02-25 16:03

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