是没有办法的，头发一个月可以生长两厘米左右，现在保持清洁卫生

你好，多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

你好，如果你想要头发长长一些，建议你洗头的时候可以使用生姜涂抹发丝，或者使用啤酒涂抹发丝，有助于帮助头发生长。你平时可以多按摩头皮，经常梳头可以促进头皮血液循环，帮助头发长长，另外，饮食方面多吃些含蛋白质丰富的食物，有助于头发生长。

多吃吃胡萝卜，很多人都说这招很管用，还有就是海带，芝麻之类的。另外在每次洗完头发以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在头皮上，按摩一分钟，20多分钟以后用水冲掉！经常这样，促进头发生生长多吃些维生素片！如维生素B1，B2