对于学校的早中晚餐搭配，需要综合考虑营养均衡、能量供给、口味喜好、消化负担以及饮食多样性等。 1. 营养均衡：早餐应包含优质蛋白、碳水化合物和维生素。如鸡蛋提供优质蛋白，馒头、白粥提供碳水化合物，豆浆富含维生素和植物蛋白。 2. 能量供给：早餐要保证一上午的精力，肉包子、饺子能提供较多能量。午餐的饭菜应荤素搭配，保证足够能量。 3. 口味喜好：选择自己喜欢的食物有助于增加食欲，但要避免过度偏好油腻或辛辣。 4. 消化负担：羊肉串不易消化，不宜在早餐食用。晚餐和早餐类似，但要注意控制量，避免加重肠胃负担。 5. 饮食多样性：每天的食物种类应尽量丰富，避免长期单一饮食。 合理的饮食搭配能为学习和生活提供良好的保障，应根据自身情况进行适当调整。

您好,很荣幸为您解答.早饭的话可以吃鸡蛋和饺子，馒头，豆浆，白粥就可以了的午饭可以多吃一些水果蔬菜。最好午饭前吃一个苹果。晚饭尽量少吃，一天鸡蛋最多吃一个，保持一天吃一个苹果，豆浆也是一天一杯。肉类最好是两天一顿。您吃的也可以，以上的仅供参考。希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.

你好，早餐要吃好，多以蛋白质，碳水化合物为主如面包，豆浆，牛奶，鸡蛋，以及面类包子等为主中午馒头，粥汤类，饭菜，肉类也好，晚餐要吃少，主要以素餐为主，水果蔬菜也可

早、中、晚餐的营养搭配；早餐、晚餐太多了。建议早餐；鸡蛋、肉包子、豆浆。中午；饺子或米饭、菜、羊肉串。晚餐；白粥、鸡蛋、包子。医生询问：还加顿吗？