直立时腿站直需刻意且伴有膝盖关节响声，可能是关节损伤、肌肉力量不足、韧带问题、软骨磨损、炎症等原因所致。治疗和恢复方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、生活调整等。 1.关节损伤：若存在半月板或韧带损伤，轻度损伤可通过休息、制动来恢复，严重时可能需要手术修复。 2.肌肉力量不足：加强股四头肌等腿部肌肉的力量训练，如直腿抬高练习。 3.韧带问题：韧带拉伤或松弛，初期需休息、冷敷，后期进行康复训练。 4.软骨磨损：可服用氨基葡萄糖等营养软骨的药物，减少剧烈运动。 5.炎症：如关节炎，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。 总之，出现这种情况应及时就医，明确原因后采取针对性治疗和康复措施。同时，要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤。

你好，一般的在由于身体受到类风湿因子刺激或者是受到外伤的时候会引起关节腔的积液和局部疼痛。你好，看你的描述再有明确诱因的时候应该针对性治疗，使用活血药物和消除局部炎症药物治疗的，再就是注意局部的保暖

这种情况，要知道你什么时候能完全恢复正常？那要看你保养的程度了。一定不要劳累、不要受寒不要着凉。若是保养的好，一般四个月就正常了。建议好好保养吧。这样就会好的快了。祝你早日健康。

你好，从你描述的症状看，除了韧带损伤外，有可能是有半月板的损伤。建议继续注意休息，局部做些热敷，按摩推拿，针灸理疗，内服外用活血化瘀，舒筋通络的药物等治疗，必要时做膝关节的核磁共振检查一下。