健康指导：您好，根据您提供的情况，您有可能是因为慢性胃炎影响营养物质的吸收，另一方面经常熬夜增加了机体热量消耗。建议平时饮食要三餐规律，按时按量，营养均衡，多选择清淡温软易消化的食物，多吃些养胃健脾的食物，如山药粥，牛肚粥，瘦肉粥等等。要注意休息，保证充足睡眠，尽量避免熬夜。

慢性浅表性胃炎和长期饮食不规律或者进食不当有关，胃镜检查可以确诊。根据描述考虑问题不大，可能和作息不规律有关，只要按时服药治疗胃炎就可以，平时要注意规律饮食。

1,浅表萎缩性胃炎伴有糜烂的话，需要在用药的同时在饮食生活上多注意发。最好的是采用中西结合的治疗。西药可以用抑制胃酸分泌的药物，保护胃黏膜的药物。中成药可以用平溃散，如果腹胀明显的话，可以用舒肝快胃丸，野苏胶囊进行治疗。饮食要清淡，少吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。