第三四腰椎管狭窄是由于腰椎间盘退变、骨质增生等原因导致椎管狭窄，压迫神经。保守治疗方法包括物理治疗、药物治疗、中医治疗、运动康复、生活方式调整等。 1.物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸、牵引等方法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.药物治疗：如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、神经营养药（如甲钴胺、维生素 B12）、肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）等，减轻炎症和疼痛，营养神经。 3.中医治疗：包括中药调理、推拿、拔罐等，通过调理气血、疏通经络来改善症状。 4.运动康复：进行腰部伸展运动、核心肌群训练等，增强腰部肌肉力量，维持腰椎稳定性。 5.生活方式调整：避免长时间弯腰、久坐，选择合适的床垫和座椅，控制体重。 保守治疗需要综合运用多种方法，并长期坚持。如果症状持续加重或保守治疗无效，应及时考虑手术治疗。建议到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

腰椎管狭窄要想根治只能采取手术的方式，才能彻底解决脊髓受压。保守治疗可以选择口服止痛消炎、营养神经药物，配合针灸、理疗，注意休息。

你好，腰椎病中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，西医没有特效药，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱等治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明这些药物对腰椎病效果非常好，许多患者治愈后不复发。采用以上传统中药配方治疗，完全无副作用，奇效实用，省钱方便，只需单服中药即可，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活。希望正确治疗，早日康复！

保守治疗的方法包括理疗，按摩，热敷都可以但是骨性的狭窄到一定的程度的话还是手术才能解决的

腰椎管狭窄,因为椎管的狭小，压迫了位于椎管中的马尾神经产生腰腿痛麻等症状。如果椎管侧方狭窄则神经根也会受到嵌压，引起轴浆因受压中断；神经体液运转障碍；神经鞘膜相对膨胀；刺激神经末梢；又因血运受阻则组织缺氧；静脉回流受限局部淤滞等，这些构成产生腰腿疼麻的病因。可以先保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄经上述保守治疗无效或效果不显者，可考虑手术治疗，毕竟年龄快60了，保守治疗恢复可能没年轻人那么快，要有耐心