高中时饮食不好经常饿肚子，导致胃部不适，虽注意饮食且胃镜显示轻微溃疡但仍未好转。可能与饮食习惯、情绪、幽门螺杆菌感染、药物使用、生活方式等有关。 1.饮食习惯：长期不规律饮食或饮食质量差，会损伤胃黏膜。应保持三餐规律，营养均衡，避免辛辣、油腻、生冷食物。 2.情绪：工作压力大、心情焦虑等不良情绪，可能影响胃部神经调节，导致胃部不适。要学会调节情绪，适当放松。 3.幽门螺杆菌感染：这是引起胃部疾病的常见原因。可通过呼气试验等检查明确，若感染需进行根除治疗，常用药物如阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。 4.药物使用：某些药物可能刺激胃黏膜，如非甾体抗炎药。尽量避免使用或在医生指导下配合胃黏膜保护剂。 5.生活方式：长期熬夜、缺乏运动等不良生活方式也会影响胃部健康。要保证充足睡眠，适量运动。 胃部不适可能由多种因素引起，需要综合调理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。一般可吃些奥美拉唑、丽珠得乐或兰索拉唑等来治疗。