反流性食管炎患者在日常生活中，需要从饮食、作息、运动、情绪、治疗等方面多加注意，以促进病情的恢复和预防复发，包括合理饮食、规律作息、适度运动、保持良好情绪、积极治疗等。 1. 饮食：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等。减少咖啡、酒精、巧克力的摄入。进食应细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 2. 作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。睡前 2-3 小时内不再进食，睡觉时可适当抬高床头。 3. 运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强体质，但避免剧烈运动和饭后立即运动。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5. 治疗：严格遵医嘱用药，如奥美拉唑、兰索拉唑、莫沙必利等。定期复查，了解病情变化。 总之，反流性食管炎患者只要在日常生活中多加注意，积极配合治疗，就能有效控制病情，提高生活质量。

反流性食管炎会有胃酸上返,导致食管PH增高,时间长会有食管恶变的可能.建议定期检查做食管镜如每年一次,平时可以使用奥美拉唑治疗.

首先您应该注意点平日的饮食习惯，不要过多的吃一些刺激性的食物，比如一些酸辣和海鲜这类的都不可以吃，还有就是要注意平日的作息规律

你好，这种情况建议口服莫沙必利、兰索拉唑治疗，同时规律饮食，避免生冷、油腻、酸辣等刺激食物。

你的情况，一般的考虑是反流性食管炎引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服奥美拉唑胶囊、莫沙必利片、果胶铋胶囊之类的药物，对症治疗，祝你健康。