你好，预防阳痿早泄要保证自己有个良好的心情，而且在做房事的时候尽量让前戏保证在15分钟左右让自己在一个好的状态，平时要注意不经常手淫。

你好，合理安排性生活。性交后，身体的器官需要一个恢复的时间，如果过度的进行性生活，会由于器官还没有完全的恢复，出现早泄的情况。因此，应合理安排性生活，避免过度手淫。

你好，预防阳痿早泄的方法有很多，饮食啊，药物啊，经常锻炼身体啊，都是可以的，多吃些韭菜，等壮阳食物，心情应该放松，不要过分担心。

阳痿主要指面对性伴侣时男性无法勃起或者勃起不坚，对于已经出现了阳痿的朋友，应及时到正规的男科医院做全面的检查，根据阳痿实际类型，结合病理因素科学规范的治疗，阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理，最关键的是要查清病因，根据病因做针对性治疗。

你好，其实只要做到性格开朗，没有不良的生活习惯，有规律适度的性生活，适当的锻炼身体，一般是不会发生阳痿的。况且，您还这么年轻，性能力是很强的，不要给自己太大的心理负担，轻松上阵，相信您一定会获得身心上最大的满足和快感的。