一岁宝宝缺血性贫血，适合吃的补铁食品有动物肝脏、红肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝，富含丰富的铁元素，且易于吸收。 2.红肉：像牛肉、羊肉，其中的铁含量较高，能有效补充宝宝所需的铁。 3.蛋类：鸡蛋中的铁含量不错，尤其是蛋黄，是较好的补铁选择。 4.豆类：例如红豆、黑豆，不仅含铁，还富含蛋白质和其他营养成分。 5.绿叶蔬菜：菠菜、苋菜等，含有一定量的铁，同时富含维生素，有助于铁的吸收。 宝宝饮食要多样化，保证营养均衡。如果贫血情况严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

缺铁性贫血以食补最好多吃有营养的食物多让孩子运动可增加食量吃的有营养且充足的运动可以提高孩子的抵抗力减少患感冒等疾曹免或减少服用影响造血功能的药品如消炎药退热药肝瘦肉鸡蛋动物血这些有丰富的铁绿色蔬菜也是含铁食品这些可以选择给孩子吃其中动物血和鸡蛋是最易肖消化吸收的常常换样避免孩子饮食单一而厌食。

宝宝男1岁缺铁性贫血需要给宝宝服用右旋糖酐铁同时服用维生素C促进吸收。含铁丰富的食物：1.动物内脏如肝、肾、血、心、肚等吸收率高2.瘦肉、蛋黄、河海产品如鱼子、虾子等动物性食物3.紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高但吸收率没有上述动物性食物和富含维生素C的蔬菜、水果共同进食可大大促进铁的吸收。

宝宝男1岁缺铁性贫血需要给宝宝服用右旋糖酐铁同时服用维生素C促进吸收含铁丰富的食物：1.动物内脏如肝、肾、血、心、肚等吸收率高2.瘦肉、蛋黄、河海产品如鱼子、虾子等动物性食物3.紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高但吸收率没有上述动物性食物和富含维生素C的蔬菜、水果共同进食可大大促进铁的吸收

缺铁性贫血以食补最好多吃有营养的食物多让孩子运动可增加食量吃的有营养且充足的运动可以提高孩子的抵抗力减少患感冒等疾曹免或减少服用影响造血功能的药品如消炎药退热药肝瘦肉鸡蛋动物血这些有丰富的铁绿色蔬菜也是含铁食品这些可以选择给孩子吃其中动物血和鸡蛋是最易肖消化吸收的常常换样避免孩子饮食单一而厌食