月经来了 4 天后出现想吐和疼痛的症状，可能是由内分泌失调、子宫内膜异位症、盆腔炎、饮食不当、精神压力大等因素引起。 1.内分泌失调：体内激素水平波动，可能导致月经异常及相关不适。可通过调整生活方式，如规律作息、适度运动来改善。 2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。症状包括痛经、月经异常等。治疗可能包括药物治疗，如布洛芬、孕三烯酮、地诺孕素等。 3.盆腔炎：盆腔器官发生炎症。常有下腹疼痛、月经失调等表现。治疗常使用抗生素，如头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等。 4.饮食不当：经期食用生冷、油腻或刺激性食物，可能引发胃肠不适和痛经。需注意饮食清淡、易消化。 5.精神压力大：紧张、焦虑等不良情绪可能影响月经及身体反应。应学会放松，如听音乐、散步。 如果月经后想吐和疼痛的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取适当的治疗措施。

你好，月经不调多与内分泌失调;精神因素.药物等有很大的关系，因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.平时应注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,

你好，根据你的情况，建议你去医院做一下B超，看一下是否是妇科肿瘤导致的。建议你平时多喝热水，尤其注意腹部和腰部的保暖。

您好，影响月经的因素有很多，月经不调多与内分泌失调;精神因素.药物等有很大的关系，因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的.您好，平时应注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.