痛经与憋尿没有直接的关系痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症.建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物

经常憋尿有很多坏处，但是一般是不会引起疼经的，月月舒是可以用的建议以后不要憋尿，不但违背了自然规律还有很多坏处，可以选用月月舒调理疼经的

你好：痛经的原因非常复杂,你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,前列腺素合成酶抑制剂能够抑制子宫内膜前列腺素的合成，降低子宫收缩的幅度和频度，不影响垂体—卵巢轴的功能，有效率达70%。最好于开始出现疼痛症状，月经来潮甚至来潮前1-2天开始服药。可连续服药至疼痛消失后停药。如果于疼痛时间段用药，有时难以控制疼痛。祝你健康。

痛经与憋尿没有直接的关系痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症.建议你检查清楚后找到原因，针对性的处理。另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.疼痛厉害的时候适当口服元胡止痛片，消炎痛等。