可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

除了要用医学的知识和器械治疗外还要加强体育锻炼呀！坚持就能有所回报，祝早日康复有的病没有想的那么病情急促，但要从开始控制好就很容易治疗了

你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是豆类，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠道

根据你提供的情况，一般的考虑是缺乏微量元素引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，多吃水果蔬菜加强维生素摄入量，及时的调理，祝你健康。