这是是一种骨髓造血功能衰竭症，主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血、出血、感染征候群。主要临床表现为贫血、出血及感染。一般没有淋巴结及肝脾肿大。饮食宜清淡、易消化、多补充蔬果、多饮水，少吃油炸、肥腻等不易消化的食物，以免加重肠胃负担，少吃热性水果，忌食酒类及辛辣食物。另外需多吃的是高蛋白饮食：蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再障病人全血细胞减少，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、瘦肉、鸡、禽蛋、动物肝肾、牛奶等。补充含维生素类的食物：再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B6、K、B1、和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。造血物质：虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，常可导致慢性失血性贫血，从而加重再生障碍性贫血的贫血程度，因此食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品。

病情分析：你好根据你说的情况来看再生障碍性贫血要注意多吃一些有营养的食物不要吃一些刺激的食物尤其对于烟酒之类的要谨记

你好！再障患者在饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其是要禁食海鲜品,多进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律，情绪稳定，适当的参加一些活动，但要避免劳累，避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。当贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。

再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭症，主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血、出血、感染征候群。饮食调理及注意事项：1）给予高蛋白饮食蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，由于再障病人全血细胞减少，故在食疗方面，需要补充足够的动物性蛋白质，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。2）补充造血物质再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收；加入钙片，可促进维生素B12吸收。3）补充含维生素类的食物再障病人特别要注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血的需要同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。大枣的维生素C的含量比柑桔高7～10倍，维生素P的含量为百果之冠。再障病人特别是急性期，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，因此，烹调时一定要注意卫生，炊具餐具一定要消毒，不吃生冷和不卫生的食物。避免进食硬的食物，小心鱼刺、骨碴等损伤牙龈及口腔粘膜。以上是对“再生障碍性贫血应注意哪些饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的情况来看，再生障碍性贫血要注意多吃一些有营养的食物，不要吃一些刺激的食物，尤其对于烟酒之类的要谨记，