31 岁女性夫妻生活不理想一年，可能由心理、生理、生活方式、疾病、伴侣关系等因素所致。 1.心理：工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响性欲和性体验。 2.生理：激素水平变化，如雌激素减少；或存在妇科疾病，如阴道炎、盆腔炎等。 3.生活方式：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、吸烟饮酒等，都可能降低性欲望。 4.疾病：糖尿病、高血压等慢性疾病，可能影响血管和神经功能，导致性反应不佳。 5.伴侣关系：夫妻感情不睦、沟通不畅、缺乏亲密感，也会对性生活产生负面影响。 总之，性生活不理想的原因较为复杂，需要综合考虑各方面因素。建议及时就医，进行全面的检查和评估，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，加强与伴侣的沟通和交流，增进感情。

你好，很可惜，是不正常，建议你们多学习这方面的知识，

根据你的描述你上述情况应该是不正常的，一般这个年龄每周1-2次性生活是比较正常的，可以好好查找什么原因引起的

不同年龄的性生活多少次为合适,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定

你好这位朋友,一个星期二至三次为好,最好不要过度