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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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十七岁身高一米六三是否还能长高,取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:身高很大程度上受遗传影响,如果家族成员普遍较高,可能还有较大的长高空间。 2.营养:均衡充足的营养是生长的基础,包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高发育至关重要。 总之,十七岁仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠。必要时可就医检查骨龄等,以评估生长潜力。
2025-02-06 04:13
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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健康指导:身高是由遗传基因和环境因素共同决定的,还能继续长高这个问题无法确切的回答,只要你的骨龄没闭合就可以继续长高,一般女生青春期到18岁就差不多发育成熟了,在青春期期间一定要注意饮食方面合理搭配营养摄取充足,这样才有利于身体的健康生长,合理的体育运动也有助于身高的生长
2016-02-26 07:02
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