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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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术后消除淤青，可通过冷敷热敷、药物治疗、饮食调理、适当活动、保持良好作息等方法。 1.冷敷热敷：术后 72 小时内冷敷，收缩血管减少出血和淤青；72 小时后热敷，促进血液循环，加速淤青消散。 2.药物治疗：口服活血化瘀的药物，如三七片、云南白药胶囊、血府逐瘀丸等，但需遵医嘱。 3.饮食调理：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、瘦肉等，有助于修复损伤。 4.适当活动：促进血液循环，但避免剧烈运动，防止加重淤青。 5.保持良好作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复，加快淤青消除。 总之，术后淤青的消除需要综合多种方法，同时要注意观察淤青的变化，如有异常应及时就医。
2025-02-06 00:35
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