孩子不定期膝盖痛被诊断为生长痛，可通过合理饮食、适当休息、局部热敷、补充营养、适度按摩等来缓解。同时，家长要关注孩子疼痛情况，必要时就医。 1. 合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 2. 适当休息：保证孩子有充足的睡眠，减少剧烈运动，避免过度劳累。 3. 局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，有助于缓解肌肉紧张。 4. 补充营养：在医生指导下，适当补充钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等。 5. 适度按摩：轻轻按摩孩子的腿部肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。 孩子生长痛一般是正常的生理现象，但如果疼痛持续加重或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊。

你好，建议补充钙剂和多种维生素治疗。

生长痛并不会耽误生长，同时不会持续很长时间，一般睡着后第二天就会消失，所以并不需要特殊的治疗。所以当孩子喊腿疼时，可以帮助孩子按摩，首先在睡觉前，让孩子用热水泡脚，同时对腿部肌肉进行轻轻抓按、热敷。需要注意的是，虽然喜欢跑跳是孩子的天性，但是不要让处于生长发育期孩子做过于剧烈的运动，特别是从高处往下跳，以免造成关节的损伤。同时，当出现持续性疼痛时，家长需要及时带孩子检查，以免是青少年关节炎、骨瘤等问题出现的疼痛，延误治疗。