您好！根据您描述的情况来看此时最好是除外一下坐骨神经痛以及腰椎间盘突出导致的。这个时候您可以先就医进行下腰部的X片的检查，治疗可以进行下中医的针灸、推拿。

你好,这种情况考虑是腰椎病变引起的疼痛,这种情况考虑是腰椎间盘退行性病变,可以做一个CT或是磁共振检查明确.治疗上可以做理疗,针灸,按摩推拿,牵引,卧硬板床休息,中药薰蒸,痛点封闭,内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络的中西药等治疗.平时需注意避免有过分加重腰部负荷的动作或是重体力活等.

你好根据你的描述我只能初步判断你的病情希望我的回答对你有所帮助外敷活血散,接骨散.或贴活血通络消炎止痛的膏药,口服活血化瘀的中草药.推拿按摩针灸或理疗.在压痛点注射0.5%的利多卡因5一10m1,加强的松龙10-1.5mg作局部病灶注射,5-7天一次,3-5次为一疗程,多数可愈.仍不愈者,特别是有痛性筋膜束者,针刀治疗,可切除或作局限性臀中肌剥离松解.我会时刻关注你的病情愿你早日康复以上是对“我的臀部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

臀中肌损伤多缓慢发病,腰臀部酸痛,不适,劳累后加重.有相当一部分患者,无局部症状,仅表现为患侧小腿的酸胀不适感,甚至发凉,发木.需捶打或按摩方能缓解.外敷活血散,接骨散.或贴活血通络消炎止痛的膏药,口服活血化瘀的中草药.推拿按摩针灸或理疗.在压痛点注射0.5%的利多卡因5一10m1,加强的松龙10-1.5mg作局部病灶注射,5-7天一次,3-5次为一疗程,多数可愈.仍不愈者,特别是有痛性筋膜束者,针刀治疗,可切除或作局限性臀中肌剥离松解.

你好，请问你试过针灸的方法吗？另外，中医治疗的效果应该不错哈，建议找中医进行治疗