孩子总生病，出现发烧、拉稀、没精神、流鼻涕、面色苍白等症状，可能是免疫功能差、感染、饮食不当、环境影响、先天因素等所致。 1.免疫功能差：孩子自身免疫系统尚未发育完善，容易受到病原体侵袭。可通过均衡饮食、充足睡眠、适当运动来增强免疫。 2.感染：细菌、病毒等感染会引发这些症状。如为细菌感染，可用阿莫西林、头孢克洛等；病毒感染多可自愈，必要时可用利巴韦林。 3.饮食不当：饮食不洁或不合理，会导致胃肠功能紊乱。需调整饮食结构，避免生冷油腻食物。 4.环境影响：气温变化大、空气污染等，易使孩子生病。要注意根据天气增减衣物，保持室内空气清新。 5.先天因素：部分孩子可能存在先天体质较弱的情况，需长期调理。 孩子总生病，家长要密切观察其症状变化，注意护理。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，及时补充锌元素，提高身体免疫力能防止爱生病，锌是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，促进孩子生长发育与机体组织再生，并帮助孩子提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。