在训练中因背同学导致膝关节多处损伤，包括前后交叉韧带断裂、左右副韧带撕裂、肥肿神经挫伤等，治疗需综合考虑多种因素，如损伤程度、症状表现、康复需求等。 1. 损伤评估：通过磁共振成像（MRI）等检查，明确韧带和神经损伤的具体情况，为治疗方案提供依据。 2. 治疗选择：轻度损伤可能采取保守治疗，如制动、冷敷、药物治疗等。严重损伤则需手术修复韧带。 3. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药如布洛芬减轻疼痛和炎症，也可用活血化瘀的药物如云南白药胶囊促进恢复，还可补充营养神经的药物如甲钴胺片帮助神经修复。 4. 康复训练：在病情稳定后，进行有针对性的康复训练，增强肌肉力量，恢复关节活动度。 5. 注意事项：治疗期间要注意休息，避免过早负重和剧烈运动，同时保持良好的心态。 总之，对于这种较为严重的膝关节损伤，需要及时就医，遵循医生的建议进行系统治疗和康复，以促进恢复，减少后遗症的发生。

膝关节前后交叉韧带断裂，属于比较严重的关节内韧带疾病，严重影响膝关节活动。一般需要手术重建，术后恢复一般较好，一般不留后遗症，可能会出现阴天下雨疼痛不适。建议做关节镜韧带重建术，取自身肌腱重建，术后进行功能锻练，可以恢复正常。要按时复查，注意保护关节，避免剧烈活动。

你好,具体时间?必须在手术医生指导下锻炼.

膝关节的交叉韧带断裂，是需要关节镜手术的，需要重建。关节镜手术是第一步，术后需要积极的康复锻炼，经过系统的康复锻炼，是可以恢复到以前的状态的，锻炼的好就不会留下后遗症。